«سفید شدن مو» برخلاف تصور عموم همیشه به دلیل بالا رفتن سن نیست. عوامل ژنتیکی و وراثت و نیز نوع تغذیه در روند سفید شدن موها تاثیر فراوانی دارند. اگر سفید شدن موهای شما جنبه ارثی دارد کار چندانی نمیتوانید انجام دهید اما با اصلاح نوع تغذیه و مصرف برخی خوراکیها میتوانید از روند سفید شدن موها در سنین جوانی تا حد زیادی پیشگیری کنید. در این نوشتار که ترجمهای از سایت healthbeautytips است با ما باشید تا تا به شما بگوییم چرا موها سفید میشوند و ۱۰ ماده غذایی مفید و مغذی که از سفید شدن موها پیشگیری میکنند را به شما معرفی کنیم.